Технологии
Компьютерные
ШТТ
Духовные
Информация

АКТИВНОЕ ДОЛГОЛЕТИЕ

Активное долголетие — это одно из важнейших направлений в современном шейпинге и во всей мировой оздоровительной физической культуре в целом.

В возрастную категорию 50+ вступило поколение, с которого начался культурный феномен XX века - ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ. Эти умные люди хотят и дальше продолжать жить здоровой, красивой, насыщенной жизнью, чувствуя себя активными членами общества, а не его балластом.

За 30 лет в шейпинге был накоплен богатый опыт занятий с людьми зрелого возраста, который преобразован в новейший оздоровительный шейпинг для активного долголетия.





КРАСОТА, КАК АНТИВОЗРАСТ

Это фирменное направление современной шейпинг-системы для возрастной категории 50+.

Как известно, главный принцип всей шейпинг-системы - Красота. Красота как непременный атрибут Совершенства, как процесс его формирования, как единая совокупность движения и формы, выступающая универсальной мерой совершенного и благополучного Человека. И это в полной мере относится для возрастной категории 50+. Продолжение стремления этих людей к Красоте и в их возрасте гарантированно приведет их к пользе. Стремясь поддерживать форму своих тел максимально красивой, они с учетом своих индивидуальных особенностей подберут для себя оптимальный для их физического, психического и социального благополучия уровень двигательной активности, эмоциональный, ментальный, духовный строй своих мыслей и образ жизни в целом.

Следить за своим физическим телом, за своими «тонкими» телами, поддерживать их красивыми с помощью физических упражнений, рационального шейпинг-питания, приемов и средств ухода за внешностью, современных психогигиенических технологий - всё это составляет методический арсенал шейпинг-направления КРАСОТА, КАК АНТИВОЗРАСТ.




ШЕЙПИНГ ДЛЯ СТАРШИХ

Шейпинг для старших – современная наукоёмкая оздоровительная технология и сопровождающая её видео шейпинг-программа, ориентированные на возрастную категорию 50+, которые:

  • формируют у занимающихся позитивный образ будущего, в котором впереди активное долголетие и молодость внешнего вида, а не безрадостная безысходность старости;
  • снижают у занимающихся риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Для здоровья тела человеку важны рациональное питание, правильные по направленности и нагрузке физические упражнения, душевный покой, основанный на мыслях о хорошем, что согласно медицинской статистике значительно снижает риск возникновения у человека опасных для его жизни заболеваний сердца и сосудов;
  • помогают женщинам победить приступы депрессии, а у подверженных депрессии сердечные приступы случаются вдвое чаще;
  • снижают вероятность развития деменции, так как физические упражнения поддерживают нормальное мозговое кровообращение, снижают кровяное давление, чем защищают мозг занимающихся от развития старческого слабоумия;
  • снижают риск опасных для пожилых людей (и особенно для женщин) остеопороза и отложений солей в суставах.

Регулярные занятия Шейпингом для старших позволят гарантированно снизить избыточный вес тела и содержать фигуру в эстетичном порядке, что значительно улучшит физическое самочувствие женщины, работу её эндокринной системы, будет способствовать улучшению у неё настроения и жизненного оптимизма в целом.

ШЕЙПИНГ-SP

Шейпинг SP–современная наукоёмкая оздоровительная психогигиеническая концепция и реализующая ее шейпинг-технология для сохранения молодости человека.

Стресс – одна из надёжно установленных наукой причин, ускоряющая процесс старения организма человека на фундаментальном биологическом уровне. Активная реакция генов, реагирующих на стрессовые нарушения обменных и энергетических процессов, помимо накопления в организме активных агентов, запускающих механизм повреждения клеток, ускоряет процесс старения организма.У подверженных регулярным повреждающим стрессам людей, организм как бы проживает положенную жизнь быстрее. Было установлено, что у испытывающих регулярный повреждающий стресс, концевые участки хромосом – теломеры (по ним судят о реальном биологическом возрасте человека) укорачиваются быстрее, вследствие чего биологический возраст женщин, регулярно испытывающих повреждающий стресс, больше, чем у не обремененных такими стрессами.

Поэтому профилактика и купирование следствий повреждающих организм стрессов– это надежное и эффективное средство в профилактике старения, в длительном сохранении молодости женщин.

ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЕ НАУЧНОЕ ИСКУССТВО

Для возрастной категории 50+ эта инновационная оздоровительная технология, на которую в Российской Федерации было выдано сразу несколько патентов в области медицины, разработанная методистами МФШ с большим коллективом ученых из МКУ, используется как эффективное средство для:

  • снятия возникших состояний напряжения, нервных срывов, депрессий;
  • формирования познавательного стремления к новому, интересному, важному для человека;
  • позитивного планирования будущего периода жизни с интеллектуальным и творческим его содержанием;
  • эффективной профилактики деменции.

Технология может быть использована в шейпинг-клубах, где тренеры прошли обучение и подготовку по работе с ней.

ОБРАЗ БЕЗ ПРОМАХОВ 50+

Шейпинг не был бы шейпингом, если бы не предложил своим поклонницам 50+ новую технологию создания привлекательного внешнего образа при помощи средств и приёмов, которые женщины используют для этих целей вот уже многие тысячи лет, прошедших со времени изобретения духов, приёмов и средств для макияжа.

Методисты МФШ приготовили женщинам 50+, занимающимся Шейпинг-ПРО, технологию «Образ без промахов 50+», учитывающую особенности женщин именно этого возраста.

Технология может быть использована в шейпинг-клубах, где тренеры прошли обучение и подготовку по работе с ней.

ПСИХОЭНЕРГОМЕТРИЯ

Инновационная оздоровительная технология, основанная на новых физических принципах. Разработана методистами МФШ при непосредственном участии физиков МКУ. На эту технологию её авторам было выдано несколько патентов на изобретения.

Психометрия предназначена для контроля за энергетикой сознания и памяти человека. Позволяет эффективно профилактировать развитие состояний старческого слабоумия (деменции) на самых ранних этапах его возникновения. Для этих целей абсолютно уникальна по своему оздоровительному значению для возрастной категории 50+.

Технология может быть использована в шейпинг-клубах, где шейпинг-тренеры прошли обучение и подготовку по работе с ней.

SYN

Еще одна инновационная оздоровительная технология, основанная на новых физических принципах, разработанная МФШ при участии физиков МКУ.

Технология помогает поддерживать, а в некоторых случаях и даже улучшать функцию кратковременной памяти занимающихся возрастной категории 50+ для профилактики у них состояний старческого слабоумия (деменции).

Технология может быть использована в шейпинг-клубах, где шейпинг-тренеры прошли обучение и подготовку по работе с ней.

ПИТАНИЕ В ШЕЙПИНГ-СТИЛЕ

Новейшая инновационная технология в науке о здоровом шейпинг-питании, разработанная МФШ для женщин возрастной категории 50+.

Её отличительными особенностями являются:

  • традиционный научный подход в понимании рациональности питания для соответствующего возрастного периода жизни человека;
  • оптимизация общей калорийности пищевого рациона занимающихся шейпингом женщин 50+ для задач увеличения периода их активного долголетия;
  • рационализация количества и качества пищевых ингредиентов в питании человека для максимально длительного сохранения молодости и эстетичности его внешнего вида;
  • учет индивидуальных особенностей женщин, занимающихся Шейпингом для старших, для успешности достижения ими целей этой оздоровительной технологии;
  • использование инновационных технологий на новых физических принципах в питании женщин 50+.

Насколько эти вышеприведенные шейпинг-подходы эффективны?

Конкретные примеры – лучший ответ на этот вопрос:

ТАК СКОЛЬКО МНЕ ЛЕТ?

Начало 90-х



Елена Ряполова

Наталья Гаврилова

Алина Годун

2018 год Это не чудо – это ШЕЙПИНГ!


Елена Ряполова

Наталья Гаврилова

Алина Годун (с сыном)

В этом очень почётном шейпинг-конкурсе, учрежденным МФШ в 2018 году, могут принять участие все занимающиеся шейпингом женщины возрастной категории 45+.

Фото на конкурс и справки: office@shaping.org

Дополнительная информация



Современная шейпинг-система. Обновление 2019






 
Рейтинг@Mail.ru
Междунаpодная Федеpация Шейпинга, 1991–2018    

Email: office@shaping.org    
 
          При любом использовании материалов сайта ссылка на SHAPING.RU обязательна.